【新聞】瑞典研究：住在馬路旁 患高血壓機率較高980920
leepohan | 20 九月, 2009 17:54
瑞典一項研究顯示，處在吵雜的馬路上會讓血壓暫時升高，若居住在喧鬧馬路旁，則罹患長期高血壓的機率會較高。
瑞典隆德大學醫學院針對年齡在18到80歲的兩萬四千多人進行研究，結果發現，居住在吵雜馬路邊的人，比居住在環境較為安靜的人，更容易罹患高血壓。
研究指出，居住在音量超過64分貝的馬路邊的中年人，罹患高血壓的機率幾乎是其他人的兩倍。
研究顯示，年齡在40到59歲的族群，若生活在吵雜的馬路邊罹患高血壓的機率是百分之28；但若生活在安靜的社區內，患高血壓的機率只有百分之17。
研究人員指出，噪音對年輕人及中年人罹患高血壓的影響較大，而老年人患高血壓的影響因素比較多，不只限噪音而已。
資源來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090920/1/1rge6.html
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980919到竹圍至淡水騎鐵馬
leepohan | 19 九月, 2009 22:56
感覺真的相當不錯！
大家可以在傍晚四、五點的時候去騎(會比較涼爽一點)，如果來得趕得上看夕陽當然最好，不然其實在邊騎腳踏車的過程中，慢慢欣賞也很棒！
只是要注意一些小細節，就是如果要從其他地方向淡水騎的話，只有關渡和竹圍站有租借腳踏車的商家；而關渡的商家與淡水那邊有甲借乙還的服務，竹圍站附近則一定要來回騎；自己扛腳踏車的話，只能在紅樹林站下車，但紅樹林站不提供租借的服務(我們今天就是坐捷運到紅樹林站發現沒得借，還跟捷運站的小姐說明我們坐過站，她還好心地讓我們重新進站不收費往回坐，不然一個人就得再多花16元了)。
由於竹圍站騎到淡水大概是半小時，還有體力的同好，可以再往漁人碼頭騎，應該也會是不錯的選擇。
不過我個人覺得，在八里那邊騎的難度較低，危險性好像也比較低，在淡水這一岸騎車如果到了晚上，真的要很小心，因為沒有路燈，有點小危險，其他的經驗都還算美好，蠻建議大家試試看！
下次再去試從大稻埕到萬華或新店的那段！
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980525~27-板中209班畢業旅行照片
leepohan | 29 五月, 2009 08:13
無名網址：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leepohan&book=23
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980412~21到奧地利和捷克蜜月旅行照片
leepohan | 29 五月, 2009 08:08
參照無名網址：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leepohan&book=24
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南韓(轉貼自無名)
leepohan | 09 二月, 2009 04:30
◎感覺很受傷：
一、韓國人真的很兇，買東西不能殺價，路邊攤不給人隨便亂拍，如果你討價還價後不買，有些店員還會跟你動手動腳。
二、韓國的物價很貴，大約是台灣的兩至三倍，而且食物不太好吃，如果真的要算好吃的，應該是韓國烤肉吧！
三、南韓首都首爾是非常會塞車的地方，開個車在市區動不動就是快一個小時才能離開。
◎優點：
一、吃的東西算是蠻清淡的，不像台灣或中國人的食物比較油，但是他們的食物就比較不美味了！
二、南韓算是蠻乾淨的國家，一般的街道如此，就更不用說是觀光地點了。
三、有些觀光景點也蠻漂亮的，像南怡島、愛寶樂園等。
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臺灣美麗一景--苗栗南庄--神秘谷步道
leepohan | 28 五月, 2008 20:43
有一個瀑布超壯觀…
臺灣也有美麗的地方，還沒玩遍的人，也不用急著要去中國大陸或其他國家嘛！
觀景台看起來也很像大峽谷…
往下看…才覺得高！
吊橋也很迷人！
要如何去呢？
走中山高在苗栗下頭份交流道後，往三灣、南庄方向走…
過了南庄老街之後，再往鹿場方向，還沒到鹿場前幾公里處中途看到一堆車停在旁邊，就知道要下去了！
如果有足夠的時間，未玩過南庄的人，也可以花一天晚上住在那邊…實在是一大休閒！
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泰國-曼谷
leepohan | 22 五月, 2008 00:34
時間：2002年1月27-1月31日
◎第一次出國，帶著傳統傻瓜相機，一切似乎都是新奇的，從這一刻起，我們展開了「跟團」之旅。
選擇泰國的原因是：團費是東南亞最便宜而且出團數量又多的國家，消費水平也比臺灣低一點。
出國的感覺，真的和待在臺灣旅遊不一樣，由於我們比較懶一點，所以喜歡不花精神安排的套裝行程；只是跟團通常要忍受團員素質不齊，有時候也會影響到旅遊時的心情。所以經常要重新建立自己的旅遊心態，除了盡量不要讓自己成為團裏面的滋事份子，也要懂得調適。
◎泰國最被人耳熟能詳的，就是大型人妖秀，華麗的舞台及身材曼妙的舞者，還會因應旅遊團的來源國家，去唱當地的歌，國、台語都有。
人妖秀中還有小型的搞笑短劇演出。由於當時沒有人敢坐在舞台正中央的觀眾席，因為幾乎每場都會有人被惡整，當然戲碼照常出現，一個肥胖的女人坐在大腿上的感覺，的確蠻尷尬的，還藉故要親嘴，只有噁心可以形容。結束之後，人妖會在離場的門口供大家拍照，每次收費20元泰銖(當時約合台幣16-17元)。但要注意，千萬別伸手亂摸他們的胸部，可是要價500元的喔！
◎有時候，導遊會建議遊客自費去觀賞特別的show，除了有名星臉的演員出場演出之外，最常看到的還有雙面人的特殊歌唱方式會出現。
◎另外泰國曼谷附近的動物表演，也是一大特色，包括猴子、大象、鱷魚等，都會讓人覺得耳目一新。
◎曼谷市旁的重要河川：湄瀾河。早期這是一條民眾生活的重要河川，有著名的『水上人家』。近年來由於河川水患及現代商業行為進駐，於河上交易購買物品的盛況已不覆見。
◎對於想出國又沒有足夠經費的人來說，泰國是相當 不錯的考量。在台灣，住兩、三天五星級的飯店，可能都還比去一趟泰國來得貴咧！！